home

MEDITATE WITH MEL!

mindilo Podcast

Mindilo ist dein Podcast für alles Rund ums Thema Meditation. Hier erhältst du wöchentlich neue Meditationen und viele Fakten und Informationen über das Meditieren. Du lernst wie du das Tool Meditation optimal nutzen kannst, um dein Gedankenkarussell zu sortieren und deinen Alltag entspannter zu gestalten. Erfahre, wie du mit jeder Situation bestmöglich umgehen kannst, wenn du aus deiner eigenen Mitte heraus reagierst. Viel Spaß beim reinhören 🙂TRAILER ABSPIELEN

Über mindilo

Eine Welt in der Meditation ein ganz normaler Bestandteil unserer täglichen Praxis und Routine ist – ganz losgelöst von Stigmas oder Religionen. Das wünsche ich mir. Ich leiste meinen Beitrag zur Welt, indem ich Menschen dabei unterstütze mental fit und gesund zu bleiben. Meiner persönlichen Erfahrung nach ist die Meditation hierfür ein hervorragendes, zugleich extrem vielseitiges Tool. Ich bin davon überzeugt, dass die Welt nachhaltig ein noch besserer Ort wird, wenn wir alle mit mehr Achtsamkeit und ruhigem, klaren Geist durch den Alltag gehen. Genauso wie wir physische Gesundheit so sehr priorisieren, möchte ich psychische Gesundheit an gleicher Stelle positionieren.

Also habe ich mindilo ins Leben gerufen – eine Plattform und irgendwann hoffentlich eine Community, über die jeder Meditation ausprobieren und auch lernen kann.. Und ich freue mich so darauf, dir dabei zu helfen dein eigenes Licht zu sehen und zu vergrößern.